قطع تفاح مجففة مكعبات شاي تفاح

التفاح منخفض السعرات الحرارية وأكثر من ذلك ، إنه طعام يقلل من الإحساس بالجوع بشكل مستدام.مثل قديم في اللغة الإنجليزية يقول "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب"!وهذا صحيح بالفعل.
يعتبر شاي التفاح جديدًا تمامًا في السوق وقد اكتسب شعبية كبيرة خلال هذه الأيام بسبب الفوائد الصحية التي يوفرها.إنه مشروب دافئ ومريح يمكن أن يكون رائعًا بالنسبة لك إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن أو ترغب فقط في الشعور بالتحسن والبقاء بصحة جيدة في الشتاء.يتم تحضيره عن طريق تخمير التفاح الطازج مع الشاي الأسود العادي وبعض التوابل.بالتأكيد ، يستغرق هذا الشاي وقتًا أطول قليلاً للتحضير مقارنةً بأنواع الشاي الأخرى ، لكن نكهته الفريدة تجعله يستحق الوقت والجهود.يحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة ، مما يجعله من أكثر الفواكه الصحية على هذا الكوكب.
شاي التفاح هو نوع فريد من الشاي يتضمن تخمير التفاح الطازج جنبًا إلى جنب مع الشاي الأسود العادي ، بالإضافة إلى بعض التوابل.في حين أن هذا الشاي يستغرق وقتًا أطول قليلاً في التحضير من العديد من المشروبات الأخرى ، إلا أن نكهته الفريدة تجعله يستحق كل هذا الجهد.يشتهر التفاح باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ، مما يجعله أحد أشهر الفواكه حول العالم.لذلك ، ليس من المستغرب أن يكون مزيج التفاح والشاي والتوابل المغذية منشطًا صحيًا معروفًا.إلى جانب ذلك ، فإنه يقدم أيضًا مشروبًا موسميًا رائعًا ، خاصةً عندما يكون التفاح في موسم الخريف.
شاي التفاح مليء بمضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة.يحتوي على فيتامين ب 6 الذي يقوي الخلايا الظهارية ويقوي المناعة.
هذا المشروب فعال أيضًا في تحطيم الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين المسؤولة عن التسبب في مرض باركنسون.قد يزيد الأسيتيل كولين ، وهو مادة كيميائية في الدماغ ، بعد تناول شاي التفاح مما قد يؤدي إلى تحسين التركيز والذاكرة والقدرة على حل المشكلات.